【呼吸とお灸】自分でひねるお灸ワーク

2021年2月19日

 

お灸で体を調え、呼吸と姿勢を調える。

江戸時代から民間で親しまれてきたお灸。
現在、灸は人に治療するには国家資格が必要ですが、セルフケアにはどなたどなたでも活用できます。

ツボのとりかたなどを指導しながら、お灸で体を養生し、
呼吸法を取り入れて姿勢を調え、
全身に気血を巡らせましょう。

煙などが気になり、なかなか自宅でできない「セルフお灸」や
忙しい日々にに追われてできない「深呼吸の時間」。

心身を調える時間を共有してくださる方を募集しています。

こんな方におすすめ

  • 自分でお灸をすえてみたい
  • 効果的なツボのとりかたを知りたい
  • 心身を調える時間をつくりたい
  • 気持ちを落ち着かせたい
  • マインドフルネスしたい

お灸と呼吸ワーク詳細

日時:毎月第3土曜日 午前9時~(約1時間ほどを予定しています。)
料金:1,500円 ※お灸セット(もぐさ・紫雲膏・線香・ライター)・座布・お茶含む
講師:鍼灸マッサージ師 畑(はた)

お申込み方法

お電話 0467-81-4162
公式LINE:@dat2175l
直接店頭スタッフにお声おかけください!

※駐車場は先着順でお車2台まで可能です。

 

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